ABOUT التعامل مع القلق المرضي

طرق علاج التوترهل المشاعر السلبية سيئة دائماً؟ وهل يمكن الاستفادة منها؟للسيطرة على القلق قبل الامتحان، يجب أن يضع الإنسان دافعاً جيداً أمامه يحفزه ويقوي عزيمته وإصراره ويخفف من توتره، على س�